Descubre los 3 productos de lujo para un sueño seguro y profundo: ¡Garantiza tu descanso con estilo!

Dormir:

es alegre

Es relajante.

Es esencial.

Es una lucha para la mayoría.

Según el libro  Hablemos del sueño: una guía para comprender y mejorar su sueño :

• entre 50 y 70 millones de estadounidenses sufren trastornos crónicos del sueño
• aproximadamente del 30 al 35 por ciento de los adultos se quejan de insomnio
• uno de cada 25 estadounidenses depende de medicamentos recetados para dormir
• más de un tercio de los adultos no duermen lo suficiente de manera constante
• Se gastan $16 mil millones cada año en costos médicos directos derivados de los trastornos del sueño

¡Eso es agotador! Tal vez seas parte de una, o más, de las estadísticas anteriores. En un esfuerzo por dormir un poco, muchos recurren a los medicamentos. “Aunque se dice que hay innumerables remedios para mejorar nuestros patrones de sueño y ayudarnos a dormir ocho horas completas, los efectos secundarios pueden ser peligrosos”, dice  Michael Breus , PhD, conocido como el Doctor del Sueño.

Si la falta de sueño está afectando su estado de ánimo, agotando su energía, nublando su función cognitiva o interfiriendo con su capacidad para pasar el día sin niveles altos de azúcar y antiestéticas bolsas en los ojos, contar ovejas pronto puede ser un recuerdo lejano. Hay soluciones totalmente naturales que no harán que te sientas somnoliento al día siguiente por los efectos secundarios de los medicamentos.

En honor a la Semana de Concientización sobre el Sueño, que tendrá lugar del 11 al 17 de marzo, ¿qué mejor momento para abordar las formas en que todos podemos disfrutar de los beneficios físicos, emocionales y mentales de obtener el sueño que tanto necesitamos sin recurrir a medicamentos peligrosos o soluciones tóxicas?

3 productos que ayudan a tener un sueño saludable

1. Pulsera para dormir

 

Solo tiene sentido implementar una herramienta libre de tóxicos que armonice las frecuencias internas de nuestro propio cuerpo con la resonancia natural de la tierra, la Resonancia Schumann. Ahora puedes hacerlo con el  Brazalete para Dormir sin medicación  de Philip Stein. Además de una hermosa estética, Sleep Bracelet utiliza algo llamado Tecnología de frecuencia natural para aprovechar y canalizar frecuencias calmantes que ayudan a dormir mejor y despertarse más renovado.

2. Hojas Wicked Hojas que absorben la humedad y se enfrían

Ya sea que esté experimentando hiperhidrosis  (sudoración excesiva), una afección neurológica o los desagradables desequilibrios hormonales de la menopausia o el trastorno de estrés postraumático, diga adiós al sueño sudoroso. Las sábanas Wicked hechas en EE. UU.trabaja mientras descansas para mantenerte más seco; de hecho, son de 2 a 3 grados más fríos, lo que permite tres veces más flujo de aire. Personalmente, tengo un juego y puedo decirle que la tela de polifibra del peso de la seda funciona como ropa deportiva al absorber seis veces más humedad que las sábanas estándar. Son suaves al tacto y se secan cuatro veces más rápido que las sábanas normales. Oh, ¿mencioné que también son saludables? Eso significa que está libre de tintes peligrosos, productos químicos y agentes blanqueadores que causan irritación en la piel. Además, las Wicked Sheets son hipoalergénicas y están certificadas por la Allergy and Asthma Foundation of America como aptas para personas con alergias y asma.

3. Bloc de sueños

¿Cómo le gustaría reducir el estrés y dormir más profundamente? Conozca Dreampad , dotado de una tecnología patentada que lo ayuda a lograr un sueño tranquilo a través de sonidos relajantes y vibraciones suaves que solo usted puede escuchar. No más sacudidas y vueltas durante la noche. Esta almohadilla relajará su cerebro al calmar su sistema nervioso y lo mantendrá profundamente dormido.

Nuestros cuerpos humanos son semiconductores ya que estamos compuestos por un 70 por ciento de agua. Dreampad funciona con la conductividad natural de nuestro cuerpo a través de la conducción ósea y micro transductores integrados. Es fácil de usar. Simplemente descargue la aplicación de música Dreampad en su teléfono inteligente, conecte su teléfono a la almohada, reproduzca la música y relaje su cabeza cansada. Elija entre un soporte delgado, firme, medio o de espuma viscoelástica.

Si bien hay una opción de Bluetooth, desaconsejo esta opción debido a las frecuencias de radio emitidas por Bluetooth. Más bien, ponga su teléfono inteligente en modo avión y use el cable de extensión de seis pies para que el teléfono no esté cerca de su cabeza. Puede configurar el temporizador para reproducir música durante minutos, horas o toda la noche.

¿Quién está listo para soñar el sueño imposible, descansar esa mente acelerada y disfrutar de un sueño saludable bien merecido y muy buscado?