Desatascar fácilmente con utensilios de cocina antiadherentes: 7 alternativas efectivas

A menos que haya estado viviendo debajo de una pila de ollas y sartenes recubiertas de perfluoroquímicos, sabe que es hora de deshacerse del antiadherente. ¿Por qué? Hasta hace poco, la mayoría de los utensilios de cocina antiadherentes se fabricaban con productos químicos perfluorados ( PFC ). Los PFC se utilizan para fabricar productos resistentes a las manchas, la grasa y el agua. El problema es que, cuando se sobrecalientan a 446 grados Fahrenheit, los PFC se descomponen en ácido perfluorooctanoico ( PFOA ) y liberan gases tóxicos y partículas en el aire.

Los PFC son muy persistentes en el medio ambiente; un estudio de 2007 los detectó en el 98% de la población analizada . Son un carcinógeno probable y se ha demostrado que causan cáncer en estudios con animales, según el Panel de Revisión de Asesoramiento Científico de la EPA . Un estudio de 2007 realizado por la Escuela de Salud Pública Johns Hopkins Bloomberg detectó PFOA en el 100% de los recién nacidos examinados . Según el Environmental Working Group , los PFC se asocian con un menor peso y tamaño al nacer en los recién nacidos, niveles elevados de colesterol, niveles anormales de hormona tiroidea, inflamación del hígado y una defensa inmunitaria más débil contra las enfermedades.

¿Qué debe hacer un cocinero amante de la comida? DuPont (el último fabricante estadounidense de PFOA, utilizado en sus productos de teflón de marca registrada) completó la eliminación gradual de PFOA en 2013 . Los productos químicos utilizados para reemplazar el PFOA se consideran seguros para la cocción normal cuando las temperaturas no superan los 570 grados Fahrenheit. Pero esas viejas sartenes antiadherentes de teflón todavía están en muchas cocinas, y es fácil sobrecalentar los utensilios de cocina. Por su salud, es posible que prefiera usar materiales menos preocupantes para hornear, freír, revolver y saltear su próxima comida. Aquí hay siete alternativas más saludables a los utensilios de cocina antiadherentes.

Tabla de contenidos

Cerámica/antiadherente

  • Xtrema : estos utensilios de cocina son 100 % de cerámica y no son tóxicos, son duraderos y fáciles de limpiar. Los utensilios de cocina Xtrema no contienen plomo, cadmio, metales tóxicos pesados, PFOA, PTFE ni otros revestimientos antiadherentes peligrosos .
  • Cuisinart GreenGourmet : los utensilios de cocina antiadherentes GreenGourmet de Cuisinart utilizan una construcción de sartén anodizada dura para cocinar antiadherente, sin politetrafluoroetileno (PTFE) ni PFOA. Proporciona una distribución del calor rápida y uniforme, con una superficie antiadherente resistente a los arañazos que no se despega.

Utensilios de cocina de acero inoxidable

Acero inoxidable

  • Calphalon : busque sus  utensilios de cocina de acero inoxidable Tri-Ply diseñados con tres capas para garantizar un calentamiento uniforme y constante. Un núcleo de aluminio de gran calibre rodeado de acero inoxidable proporciona una excelente conducción del calor para dorar y un mejor control del proceso de cocción.
  • All-Clad : sus  utensilios de cocina de acero inoxidable cuentan con una construcción unida innovadora que combina una capa interior de aluminio para un calentamiento uniforme y una superficie de cocción de acero inoxidable con un 18 % de cromo y un 10 % de níquel que es higiénica y segura. Es seguro para usar en el horno y debajo de la parrilla.

Olla de hierro fundido

Hierro fundido

  • Lodge  : desde la época de los romanos, el hierro fundido ha representado el material preferido para las ollas de cocina, y todavía hoy se forja y elabora a mano, manteniendo el calor en proporciones uniformes. Los utensilios de cocina de hierro fundido Lodge  son conocidos por su retención de calor, durabilidad y valor, incluso en comparación con los utensilios de cocina de acero inoxidable más caros.
  • Le Creuset : la superficie de cocción de los utensilios de cocina de hierro fundido esmaltado de Le Creuset es higiénica e impermeable a sabores y olores, y distribuye el calor de manera más uniforme para evitar puntos calientes. Fácil de limpiar a mano o en el lavavajillas, la batería de cocina también es adecuada para marinar o para almacenar alimentos crudos o cocidos en el frigorífico o el congelador. Una vez calientes, los utensilios de cocina de Le Creuset solo requieren un ajuste de calor bajo a medio para mantener un rendimiento de cocción constante.
  • Staub : la marca francesa Staub es otra opción para los utensilios de cocina de hierro fundido esmaltado . Es una opción sólida para comidas cocinadas a fuego lento que están chamuscadas, asadas o caramelizadas, gracias a su interior de esmalte negro mate antiadherente. A diferencia de los utensilios de cocina tradicionales de hierro fundido , no requiere condimento antes de su uso.