¿Has oído hablar de la puesta a tierra? Dependiendo de a quién le preguntes, es un tratamiento para todo lo que te aflige o más tonterías hippies inútiles en la línea de los sombreros de papel de aluminio y el «cambio climático».
No hay nada que disfruto más que un buen periodismo de investigación a la antigua, y siempre estoy dispuesto a ofrecerme como conejillo de indias, así que pensé en exponer los argumentos básicos a favor y en contra de la conexión a tierra y luego realizar un pequeño experimento para mí mismo.
En primer lugar, ¿qué es?
Bueno, la puesta a tierra se refiere al proceso de conectar su cuerpo directamente a la tierra, ya sea quitándose los zapatos y caminando descalzo, o comprando cualquier cantidad de almohadillas, sábanas, esteras y mantas especialmente diseñadas para la puesta a tierra.
Los defensores de la puesta a tierra afirman que puede «… reducir la inflamación que puede conducir a enfermedades crónicas, aliviar el dolor y prevenir la tendinitis y el síndrome del túnel carpiano», y una búsqueda superficial en Google arrojará cientos de testimonios sobre los beneficios que varían desde un esposo que dejó de roncar, a los huesos sanando más rápido. ¿Cómo, exactamente, el estar descalzo logra esto?
Para usar la explicación más simplista que pude encontrar, «[mientras] los humanos están cargados positivamente con electrones, la Tierra está cargada negativamente y rebosa de electrones que fluyen libremente que equilibran nuestros cuerpos a medida que absorbemos los electrones negativos». (misma fuente) Al “conectarnos” a la tierra a través de nuestras plantas o piel, nos convertimos en parte del flujo de electrones y esto, aparentemente, nos cura. La idea ha ganado una amplia base de apoyo, con kits de conexión a tierra utilizados por muchos atletas , incluidos los que participan en el Tour de Francia.
¿En serio?
En cuanto a los escépticos, se quejan y exigen estudios de investigación para probar estas afirmaciones. Si bien abundan los estudios sobre puesta a tierra, es cierto que son pequeños, y los críticos de la puesta a tierra dudan de su precisión y metodología. Uno de esos escépticos es Steve Novella, quien escribe
“[El fundador de Earthing, Clint Ober] distorsiona este concepto, alegando que la tierra es una fuente de electrones que fluyen suavemente hacia el cuerpo curando cualquier afección. Otra premisa es que simplemente por usar zapatos con suelas de goma estamos tan completamente aislados eléctricamente que nuestros cuerpos no pueden alcanzar su homeostasis eléctrica natural. Nuestros cuerpos, según Ober, deben estar anhelando electrones, pero simplemente no pueden obtenerlos del medio ambiente sin una conexión especial a tierra”.
Todo es acerca de mi
Después de leer detenidamente los vastos anales de Internet durante demasiado tiempo, decidí que en realidad solo había una forma de llegar al fondo de este debate sobre la puesta a tierra. Agarré a mi hija (que siempre está más feliz descalza) y me dirigí a nuestro patio trasero. Era un hermoso día soleado, ya había colgado nuestra ropa en el tendedero, ¡y no quedaba nada más que hacer que estar allí y curarme !
Camino mucho descalzo en el verano, crecer en una casa de campo frente al lago genera eso en ti, y no puedo decir que haya notado ningún beneficio para la salud directamente relacionado con eso. Pero bueno, ¡tal vez no he estado prestando atención!
Me senté en la hierba caliente con los pies apoyados en la tierra y traté de ignorar los gritos de mi hija y sintonizarme con las corrientes eléctricas de mi cuerpo. Me sentía caliente por el sol, somnolienta porque vivo con un niño pequeño loco y profundamente contenta. Pero, tal vez como era de esperar, cuando terminó la sesión de conexión a tierra recomendada de 30 minutos, todavía tenía mi enfermedad renal crónica y ese pequeño bulto extraño en mi dedo con el que he estado obsesionado durante semanas (¿es una picadura de araña? ¿Una araña poner huevos en mí mientras dormía? ¿Cómo podría no sentir eso? ¿Qué me pasa?) La conexión a tierra, al parecer, no me curó de estas dos dolencias.
Pero esto es lo que estaba pensando mientras estaba tumbado al sol con mi chica: aparte de los sitios web que cuestan cien dólares, esto es un galimatías hippie que puedo respaldar de todo corazón. Quiero decir, piénsalo, ¿cuál es el daño en la puesta a tierra? ¿Qué es lo que realmente te pide este movimiento que hagas? Sal durante media hora y quítate los zapatos. ¿Puedes realmente discutir con eso? ¿Quién no se beneficiaría de los pies descalzos, la naturaleza, el aire fresco y la tierra cálida?
Para mí, caminar descalzo se siente tan bien como nadar desnudo, y no estoy seguro de que realmente necesite estudios de investigación doble ciego meticulosamente realizados para demostrarlo.
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