Champú ecológico: cómo lograr una limpieza natural y sostenible

Es una ironía desafortunada que las cosas que hacemos para mantenernos limpios puedan contaminar el planeta e incluso dañar nuestra propia salud. También es desalentador que algo tan simple como una ducha requiera que investigues múltiples categorías de productos de limpieza, desde champú hasta gel de baño. Pero empecemos por arriba; puedes adoptar una rutina de cuidado del cabello verde sin renunciar a tu higiene ni a tu salud.

Tabla de contenidos

sin caca

Pero podrías renunciar a tu cabello. Podría afeitarse la cabeza y simplemente usar jabón común en el cuero cabelludo. La mayoría de nosotros no estamos listos para hacer una declaración de estilo tan audaz al servicio del medio ambiente. Pero a diferencia de la mayoría de los otros productos de higiene, simplemente no usar champú es una opción.

El movimiento no-poo (o unpoo) alienta a las personas a deshacerse del champú y simplemente enjuagarse el cabello con agua. Cuando eso no es suficiente, los no-pooers pueden usar un método de bricolaje que involucra bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana. Estos materiales son ciertamente amigables con el medio ambiente y son efectivos para la limpieza. Sin embargo, dependiendo de tu tipo de cabello, es posible que no sean muy buenos para tu cabello. Si bien algunas personas han usado este método con éxito durante años , después de unos meses, mi cabello comenzó a parecerse al heno debajo del sombrero de un espantapájaros. Fueron necesarios tratamientos de acondicionamiento profundo para evitar el primer método sugerido: afeitarse todo.

Champús sin detergente

La mayoría de los champús son básicamente limpiadores líquidos hechos con detergentes sintéticos. Se agregan productos químicos adicionales para la estética del producto, para crear un color, aroma y textura agradables. Aunque las materias primas solo representan alrededor del 9% de la huella ambiental del producto, muchas personas evitan los productos sintéticos a base de petróleo por principio.

En particular, muchos de nosotros queremos evitar el detergente SLS (lauril sulfato de sodio o, a veces, laureth sulfato de sodio) que hace que los champús se vuelvan espumosos. Los rumores de que el SLS es un carcinógeno parecen infundados; sin embargo, puede haber otros problemas de salud. Los sulfatos como el SLS son irritantes cutáneos conocidos. También pueden eliminar los aceites con demasiada eficacia, lo que lleva al cabello seco. Hay algunos productos biodegradables, como Hairstory New Wash , que utilizan aceites esenciales y alcoholes grasos en lugar de detergentes.

Hay otra razón para buscar un champú biodegradable. Según un análisis del ciclo de vida europeo de más de 10 000 productos personales (al que se hace referencia a lo largo de este artículo), la eliminación representa el 20 % de la huella ambiental del champú. Eso es porque el champú no se consume cuando lo usas; todo ese producto se enjuaga de tu cabello y termina en las aguas residuales. El tratamiento de aguas residuales utiliza mucha energía y productos químicos, y no necesariamente elimina todos los ingredientes del champú antes de que el agua se libere al medio ambiente.

Otras preocupaciones químicas

Sorprendentemente, el champú y otros productos comunes para el cuidado personal son fuentes importantes de compuestos orgánicos volátiles que contribuyen a la contaminación del aire . Muchos champús también contienen parabenos y ftalatos. Debido a que los ingredientes más problemáticos generalmente se encuentran en los perfumes que se usan para perfumar el champú, es menos probable que los champús sin perfume como Free & Clear o No Nothing Very Sensitive contengan muchos de los químicos más dañinos. También puede encontrar champús más naturales y seguros utilizando la lista Verificada del Grupo de Trabajo Ambiental . La lista incluye marcas conocidas y económicas como Herbal Essences , así como opciones menos comunes como la marca de belleza coreana.Whamisa .

embalaje

Las botellas de plástico dominan entre las opciones de empaque de champú. Esas botellas representan el 22% del impacto ambiental de los champús. Dependiendo de dónde viva, el plástico de las botellas de champú puede ser reciclable , pero en muchos lugares no lo es. Hay algunas marcas de champú que utilizan plástico reciclado, incluso plástico de playa reciclado , para fabricar sus botellas. Las bolsas de polietileno utilizadas por Hairstory requieren mucho menos plástico que las botellas y son reciclables donde existen instalaciones.

Pero también hay opciones de embalaje sin plástico. Marcas como Alpine Provisions y Plaine Products venden champú en botellas de aluminio. Lush estima que sus barras de champú sólidas evitaron 100 toneladas métricas de desechos plásticos en un año. EWG Verified Soap for Goodness Sake hace una combinación de champú y barra para el cuerpo que viene envuelto en papel FSC .

De hecho, la mayoría de las barras de champú sólidas se anuncian para usar tanto en el cabello como en la piel. Muchos ambientalistas siguen la regla general de que usar menos productos crea menos impactos ambientales. No hay datos específicos en este caso para apoyar el principio. Pero si encuentras un solo limpiador que funcione tanto para tu cabello como para tu cuerpo, habrás simplificado un poco tu vida.

Técnica limpia

No importa lo que elijas para limpiar tu cabello (o el cuero cabelludo afeitado), ten en cuenta que el uso representa el 28 % del impacto ambiental de los champús. La mayor parte de ese impacto proviene del agua que usa para lavar y la energía necesaria para calentar esa agua. Use un cabezal de ducha de bajo flujo y un calentador de agua eficiente . También puede usar champú seco casero para estirar el tiempo entre lavados.