Confesión: soy el ejemplo perfecto de las malas alergias. ¿Presión sinusal y dolores de cabeza? Culpable de los cargos. No es bonito, créeme. Cuando cualquiera de los dos ataca, ya veces atacan juntos, el alivio no puede… llegar… lo suficientemente rápido. Admito que he probado muchas opciones de alivio de venta libre, algunas con mejores resultados que otras. Pero también he encontrado un gran consuelo con estas recetas naturales caseras para aliviar la sinusitis y las alergias que hemos descrito en este episodio de earth911TV. Usted también puede experimentar alivio, naturalmente. ¡ Eso es algo embriagador!
Alivio casero para los senos paranasales y las alergias
Tarro de respiración
- 1 bote de cristal pequeño con tapa
- 5 bolas de algodón
- Aceites esenciales:
- 15 gotas de aceite de menta
- 5 gotas de aceite de orégano
- 5 gotas de aceite de árbol de té
- 5 gotas de aceite de limón
Coloque las bolas de algodón en un frasco. Gotea aceites esenciales en bolas de algodón. Cierre la tapa del frasco. Para usar, simplemente retire la tapa e inhale con la nariz sobre el frasco, tomando respiraciones profundas. Mantenga la tapa puesta cuando no esté en uso.
baño de remojo
- 1 bote de cristal con tapa
- 1 taza de sal de Epsom
- 1/2 taza de bicarbonato de sodio
- Aceites esenciales:
- 10 gotas de aceite de menta
- 10 gotas de aceite de eucalipto
- 1 gota de colorante alimentario verde (opcional)
Coloque todos los ingredientes en un frasco de vidrio. Revuelva o agite bien. Para usar, simplemente agregue 1 a 2 cucharadas a un baño tibio. Mantenga la tapa puesta cuando no esté en uso.
Bálsamo Alivio de Alergias
- 1 tubo o frasco vacío
- Tazón de vidrio
- 1/2 taza de aceite de coco
- 1 cucharada de cera de abejas
- Aceites esenciales:
- 20 gotas de aceite de lavanda
- 10 gotas de aceite de árbol de té
- 8 gotas de aceite de eucalipto
- 5 gotas de aceite de menta
Derrita la cera de abejas en un recipiente de vidrio durante 2 a 3 minutos, agregando aceite de coco para que se derrita hacia el final. Agregue los aceites esenciales y revuelva bien. Vierta en tubos de bálsamo labial, frascos de vidrio o recipientes vacíos. Para usar, simplemente masajee las sienes, la frente, el cuello y el pecho.
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