El estadounidense promedio pasa el 90% de su tiempo en interiores. Desafortunadamente, la calidad del aire interior es una de las principales amenazas para la salud humana, según la EPA. El aire interior suele estar de 2 a 5 veces más contaminado (y, a veces, peor) y está relacionado con una variedad de dolencias, como asma, hipersensibilidad química y dolores de cabeza, por nombrar algunas. Los productos químicos de limpieza, los compuestos orgánicos volátiles (COV) de los muebles y los acabados de los edificios y las partículas de la cocina contribuyen al problema.
Afortunadamente, existen muchas estrategias para lograr una calidad del aire más saludable en su hogar. La ventilación adecuada, los acabados con bajo VOC, los muebles naturales e incluso las plantas de interior pueden contribuir a un aire interior más limpio. Durante la década de 1980, la NASA comenzó a estudiar el uso de plantas de interior para limpiar el aire en las estaciones espaciales y la información está disponible para el público.
En su investigación, descubrieron que todas las plantas ayudan a limpiar el aire, pero algunas son más efectivas para reducir contaminantes específicos, como el benceno, el formaldehído y el tricloroetileno.
Las seis mejores plantas para la calidad del aire interior
Aloe vera
Se sabe que esta planta suculenta elimina el benceno y el formaldehído, ambos carcinógenos humanos. Es muy adecuado para el dormitorio porque, a diferencia de la mayoría de las plantas, absorbe dióxido de carbono y libera oxígeno durante la noche. Esta planta medicinal se utiliza para tratar quemaduras por vía tópica o numerosas dolencias por vía interna. Esta planta prospera en una casa soleada, pero tenga cuidado de no regarla en exceso .
margarita gerbera
Esta colorida flor agrega un toque de color a cualquier hogar mientras elimina el benceno y el formaldehído del aire. Se puede cultivar al aire libre en el verano y luego llevarla al interior durante los meses más fríos, donde puede florecer durante todo el invierno. Tenga en cuenta que le gusta mucha luz y es relativamente difícil de cultivar en interiores.
Paz Lily
Esta exuberante planta elimina numerosos vapores químicos, incluidos acetona, amoníaco, benceno, formaldehído y xileno, y se ubica en la parte superior de la lista para eliminar algunas toxinas. También eleva los niveles de humedad interior, una cualidad beneficiosa para los climas secos. Esta sencilla planta de interior es ideal para principiantes o para hogares con poca luz solar.
Árbol del caucho
Esta atractiva planta se ubica cerca de la parte superior de la lista para eliminar el formaldehído del aire. Puede alcanzar alturas de 8 pies en condiciones ideales. A las plantas de caucho les gusta la luz indirecta brillante y requieren riego regular. También les gusta una niebla de agua en sus hojas durante el tiempo seco.
Planta de serpiente (lengua de suegra)
Esta planta puntiaguda es experta en la limpieza del formaldehído, el smog y el tricloroetileno del aire. Al igual que el aloe, agrega oxígeno y elimina el dióxido de carbono del aire durante la noche, lo que la convierte en otra buena planta para los dormitorios. Esta planta de poca luz es buena para principiantes y puede sobrevivir al abandono.
higo llorón
Este árbol tropical elimina el formaldehído, el tolueno y el xileno del aire. Las variedades estándar incluyen un arbusto, un árbol y un árbol con troncos trenzados. Los higos llorones prefieren sol parcial a pleno sol y riego regular.
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